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【普濟?嘉醫(yī)科普】拒絕談“性”色變，關(guān)注性功能障礙，盆底康復很重要！

發(fā)布時間：2024-03-18

說起“性功能障礙”，男男女女難以啟齒，亦或閉而不談。其實這是常見的疾病，臨床上發(fā)病率很高，今天我們就來深度了解一下“性功能障礙”。


我們先來聊聊男“性”


對于男人來說，最害怕聽到的一句話恐怕就是“你不行”。



性功能障礙不但影響患者的性功能，降低生活質(zhì)量，還會影響夫妻感情。


男性性功能障礙包括：性欲減退、勃起功能障礙、射精障礙、性高潮障礙。


造成性功能障礙的原因有哪些？


年齡：隨著男性年齡的增大，越來越容易出現(xiàn)性功能障礙。


損傷：一些外傷也可能會導致性生活障礙，例如脊髓損傷、骨盆骨折合并尿道外傷、經(jīng)腹會陰直腸癌治好術(shù)等任何損害陰莖神經(jīng)支配和血管供應(yīng)的外傷、手術(shù)都容易引起勃起功能障礙。


器質(zhì)性因素：如血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、陰莖結(jié)構(gòu)異常等引起的勃起功能障礙。


藥物：一些常見藥物，比如降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素等藥物都可能導致勃起功能障礙。


心理因素：焦慮、抑郁、壓力等引起障礙。


不良生活方式：吸煙、酗酒、肥胖等不良生活習慣會增加性功能障礙的風險。


再來談?wù)勁靶浴?/strong>


提到性功能障礙，很多人認為是男性特有的，但其實女性也有，且不在少數(shù)。我國研究調(diào)查，在14554名女性中，性功能障礙發(fā)生率為53%。


什么是女性性功能障礙？


女性性功能障礙 (FSD)是指女性在性反應(yīng)周期中的一個或多個環(huán)節(jié)發(fā)生中出現(xiàn)障礙。一般分為性欲減退障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛障礙四種情況。


造成的原因有哪些？


產(chǎn)后性功能障礙的原因可能包括


生理因素：激素水平下降、盆底肌損傷；


心理因素：如焦慮、抑郁等；


生活方式和環(huán)境的改變：如照顧新生兒、睡眠不足等。



那么對于男和女共同的性功能障礙問題，我們?nèi)绾沃委熌兀?/span>


一.心理治療


調(diào)適心理的方法包括尋求心理咨詢、學習放松技巧、加強與伴侶溝通等。


二.藥物治療


三.運動治療


包括慢跑，游泳等運動，增強心臟功能、提高心肌耐力、改善下肢肌力、促進盆腔血循環(huán)。


四.盆底康復治療


盆底康復治療包括電刺激、生物反饋法、凱格爾運動、盆底肌手法治療、盆底康復器(陰道啞鈴)、盆底磁治療等等。


電刺激：應(yīng)用低、中頻脈沖電流刺激骨骼肌或平滑肌以恢復其運動功能的方法。電刺激可以改善血液循環(huán)，提高性反應(yīng)。


生物反饋：通過陰道或者肛門探頭，測定盆底肌收縮力，個體化指導患者識別特定肌群，提高盆底肌肉收縮能力。


凱格爾運動：凱格爾運動可以幫助女性恢復骨盆底肌肉的彈性和力量，特別是在妊娠和分娩后。這項運動對男性同樣有益。



夫妻之道是社會和諧的關(guān)鍵，如果性功能障礙持續(xù)存在或影響到生活質(zhì)量，建議大家及時尋求幫助，專業(yè)的醫(yī)生和康復治療師會根據(jù)具體情況制定個性化的康復計劃，通過科學的康復方法和專業(yè)的幫助，我們可以更好地應(yīng)對這一困難，重獲健康與自信，歡迎夫妻檔一起來咨詢及治療。


文/康復醫(yī)學科  陳葉