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【嘉曉護(hù)科普】今日指甲有“炎”要發(fā)

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指甲是手指和腳趾遠(yuǎn)端的角化物質(zhì)，質(zhì)地較硬，可以做很多精細(xì)的活兒。如果手指遠(yuǎn)端是一個(gè)肉球，很多事情就做不好了。所以，指甲對(duì)人體來(lái)說(shuō)也是很重要的一部分。

今天，我們的指甲有話要說(shuō)，下面有請(qǐng)指甲發(fā)言（炎）~~

何為指甲發(fā)“炎”？

指甲發(fā)“炎”就是我們常說(shuō)的甲溝炎，是甲緣遭遇了感染。不管是細(xì)菌還是真菌，一旦發(fā)現(xiàn)了甲緣的“破綻”，它們就會(huì)趁虛而入，在人體的手腳兩端“興風(fēng)作浪”。產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)摚灼撀洹?/span>

甲溝炎常常會(huì)盯上這些人：廚師、理發(fā)師和常做家務(wù)的人群，手指磨損相對(duì)比較嚴(yán)重的人群，都是它們的目標(biāo)。

腳趾的甲溝炎則往往是生活習(xí)慣所致。如果我們的腳長(zhǎng)期處在悶熱潮濕的環(huán)境中，就容易引起甲癬、甲真菌的滋生。在這種情況下，一旦有了嵌甲，甲溝炎反叛的機(jī)會(huì)就來(lái)了。

指甲為何會(huì)發(fā)“炎”？

單純的指甲生長(zhǎng)不會(huì)引發(fā)甲溝炎的發(fā)生，其中包含了很多誘因。

一、指甲剪得太短

很多人喜歡隨著手指的形狀，把指甲剪成圓弧形，但這樣只追求美觀的做法，會(huì)讓你的指甲會(huì)由于兩端過(guò)短，而使甲角被藏在肉里，形成嵌甲。在下一次指甲生長(zhǎng)的時(shí)候，甲角就會(huì)硬生生地戳在肉里，很容易頂破皮膚發(fā)生炎癥。

二、高跟鞋擠腳

仙女們都喜歡穿高跟鞋，會(huì)使得腳型顯得更好看。

美是美了，但過(guò)緊的鞋子會(huì)擠壓腳趾，讓指甲的兩端漸漸向內(nèi)側(cè)彎曲，長(zhǎng)進(jìn)甲溝的軟組織里，于是，走一步痛一步。看看原本應(yīng)該橫向生長(zhǎng)的指甲，被壓得開(kāi)始向縱向生長(zhǎng)。

三、意外小損傷

在運(yùn)動(dòng)和意外跌倒的時(shí)候，指甲如果發(fā)生損傷沒(méi)有得到良好的處理，就會(huì)使得原本正常生長(zhǎng)的指甲的側(cè)緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲。

四、手欠拔倒刺

隨手揪倒刺的心慌gif圖看了一百遍，也管不住自己欠生生的小手，拔倒刺留下的小傷口，也很可能因?yàn)楸唤瘘S色葡萄球菌感染，從而誘發(fā)甲溝炎。

如何預(yù)防指甲發(fā)“炎”？

我們的指甲看著結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，從來(lái)不疼不癢，它的狀態(tài)不僅關(guān)系著健康，也關(guān)乎手部美觀。

一、修剪務(wù)必把控好

剪指甲的時(shí)候務(wù)必不要用力過(guò)猛，給指甲留下一圈白色邊緣，不僅能避免嵌甲，還能讓它保護(hù)好手指上的肉肉免受日常傷害。長(zhǎng)出倒刺時(shí)，最好使用指甲剪把倒刺整齊地剪掉。就算已經(jīng)發(fā)生了指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里的嵌甲情況，也不要繼續(xù)修剪指甲，這樣只會(huì)讓甲角越陷越深。可以使用正甲貼，對(duì)于初期的嵌甲是比較有效的。

溫馨提示：家中有老人的，請(qǐng)密切關(guān)注其指甲，必要時(shí)代為修剪，以免視力不好誤傷自己。

二、指甲的衛(wèi)生

腳部容易出汗的人群和經(jīng)常去公共桑拿浴室、泳池的人群，一定要做好衛(wèi)生工作，不僅為了防止甲溝炎，更要預(yù)防灰指甲。

三、美甲要適度

不管美甲時(shí)使用的材料質(zhì)量有多好，美甲師的技術(shù)有多專(zhuān)業(yè)，每次美甲都會(huì)對(duì)指甲造成損害。因?yàn)橹讣妆砻嬗幸粚又讣妆Ｗo(hù)膜，起到“呼吸”和保護(hù)的作用。

美甲的時(shí)候會(huì)挫掉這層保護(hù)膜，還會(huì)讓厚厚的甲油膠堵住指甲的“呼吸”，十分不利于指甲的健康，如果衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，還容易出現(xiàn)各類(lèi)感染。

指甲發(fā)“炎”了該怎么辦？

當(dāng)甲溝發(fā)生紅腫、疼痛時(shí)，首先要“釜底抽薪”去除甲溝炎的誘發(fā)因素：停止容易引發(fā)外傷的生活習(xí)慣，換上干爽透氣的鞋子、剪掉嵌在肉里的指甲。臨床上應(yīng)用較多的方法是用棉球、紗布蘸取75%醫(yī)用酒精或者碘酒敷在紅腫疼痛部位，每天三次，一次5-10分鐘。酒精或碘酒有較強(qiáng)的殺菌抗感染功能。如果自己處理后沒(méi)有效果，甲溝依然紅腫，甚至化膿時(shí)，就必須到醫(yī)院里進(jìn)行處理。醫(yī)生會(huì)視感染的嚴(yán)重程度清創(chuàng)、引流，若感染不可控，可切除一部分指甲，甚至將指甲整個(gè)拔除。

如果懼怕拔甲，還可以選擇甲側(cè)緣掛線治療嵌甲。

方法：用1%利多卡因于趾根處行神經(jīng)阻滯麻醉，使用4-0慕絲線多股線打結(jié)固定，從患側(cè)甲甲板下距趾甲游離端3mm,甲側(cè)緣2mm處穿透甲板并打結(jié)固定，術(shù)后用燒開(kāi)后放涼的溫水泡腳，每天2次，每次15~30分鐘，直到掛線點(diǎn)長(zhǎng)出甲床到達(dá)游離端后停止治療，門(mén)診隨訪8周。優(yōu)點(diǎn)：出血少，恢復(fù)快，復(fù)發(fā)率低。

這里需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)務(wù)人員處理，不可自行處置，以免造成更嚴(yán)重的后果。

另外，還可以采用局部微力矯正治療嵌甲。矯正絲的力量來(lái)源于中間部位的旋轉(zhuǎn)扣和通過(guò)扣絲縮短矯正絲的長(zhǎng)度，改變趾甲的形狀，使趾甲邊緣抬離受傷部位，這樣可以快速緩解疼痛，促進(jìn)甲溝炎愈合。

就醫(yī)指南

普外科普通門(mén)診：每周一~周六全天

皮膚科指（趾）甲病專(zhuān)病門(mén)診：周三下午 

內(nèi)分泌科足病護(hù)理門(mén)診：周二下午