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【普濟·嘉醫(yī)科普】別讓“救命冷風(fēng)”變“奪命毒風(fēng)”

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上海已入梅，悶熱潮濕的環(huán)境，不開空調(diào)實在難熬。但您知道嗎？長期閑置的空調(diào)，可能正悄悄變成一個巨大的【病菌培養(yǎng)皿】，吹出的冷風(fēng)，反而成了誘發(fā)呼吸道疾病的“隱形殺手”。

 

空調(diào)長期不用，內(nèi)部潮濕的蒸發(fā)器和風(fēng)輪上積累的厚厚的灰塵、霉斑，是細(xì)菌（如軍團菌、金黃色葡萄球菌）、霉菌（如曲霉菌、青霉菌）、塵螨等微生物的絕佳溫床。

 

當(dāng)空調(diào)開啟，強風(fēng)吹出，這些攜帶病原體的顆粒物被吹散到室內(nèi)空氣中。研究顯示，未經(jīng)清潔的空調(diào)，其送風(fēng)中的細(xì)菌總數(shù)、真菌總數(shù)可能嚴(yán)重超標(biāo)。

 

這些污染物會誘發(fā)或加重呼吸道疾病，如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、過敏性肺泡炎等，引起咳嗽、打噴嚏、咽喉痛、胸悶、氣喘、發(fā)熱等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的軍團菌肺炎發(fā)生。對于老人、兒童、有慢性呼吸道疾病或免疫力低下的人群，尤其要引起重視。

 

預(yù)防勝于治療，每年夏季啟用前和秋季停用后，務(wù)必徹底清潔空調(diào)！其中濾網(wǎng)清潔最基礎(chǔ)也是最重要的。拆下濾網(wǎng)，用吸塵器吸塵或用軟毛刷蘸清水輕輕刷洗，注意一定要徹底晾干后再裝回。對于是藏污納垢最嚴(yán)重的地方—散熱片，可使用專用的空調(diào)清洗劑，嚴(yán)格按照說明，均勻噴灑在翅片上，靜置溶解污垢和殺滅微生物，然后開啟空調(diào)制冷模式運行30分鐘以上，讓污水從排水管排出。并記得用濕布擦拭干凈外殼及出風(fēng)口，確保全方位無死角。

 

除了清潔，健康使用空調(diào)也很重要：（1）溫度適宜：建議設(shè)置在26℃左右，避免室內(nèi)外溫差過大。（2）定時通風(fēng)：空調(diào)房也要每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保證空氣流通。（3）避免直吹：調(diào)整風(fēng)向，不要對著人直吹。（4）保持濕度：空調(diào)房可能干燥，可使用加濕器或放盆水。

 

涼爽舒適很重要，但呼吸健康更重要！別讓積滿病菌的空調(diào)，成為您和家人呼吸道健康的隱患。醫(yī)生提醒，一定要記得清潔空調(diào)哦！

 

來源：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 崔玉娟

審核：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 余艷芳