51吃瓜群最新网站,51吃瓜热门|51吃瓜热门吃瓜_51吃瓜热门吃瓜下载推荐

【普濟(jì)?嘉醫(yī)科普】強(qiáng)“腎”健體 “醫(yī)”路守護(hù)——3月14日,世界腎臟日義診活動來啦!

發(fā)布時間:2024-03-12

目前,慢性腎臟病影響全球超過8.5億人,預(yù)計到2040年,腎臟疾病將成為影響壽命的第5大原因。為進(jìn)一步提高人們對慢性腎臟病的認(rèn)識,重視早期的檢測和預(yù)防,我院特于第十九屆“世界腎臟日”來臨之際,舉行義診咨詢活動。屆時,腎臟內(nèi)科專家將面對面為您答疑解惑,歡迎前來咨詢問診~



義診時間


2024年3月14日(星期四)

上午9:00-10:30


義診地點(diǎn)


嘉定區(qū)中心醫(yī)院門診1樓大廳


腎臟是人體的重要器官,而近年來腎臟病的發(fā)病率卻不斷攀升,為了提高大眾對于腎臟疾病的認(rèn)知,今天,一起來了解一下我們的腎臟吧!



腎臟為成對的扁豆?fàn)钇鞴伲t褐色,位于腹膜后脊柱兩旁淺窩中。正常腎臟長10cm,腎皮質(zhì)厚1.5cm。如果腎臟小于9cm,或者腎皮質(zhì)小于1.2cm考慮出現(xiàn)了腎萎縮。


腎臟的基本功能是生成尿液,借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物,同時經(jīng)重吸收功能保留水分及其他有用物質(zhì),如葡萄糖、蛋白質(zhì)等,以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護(hù)酸堿平衡。


腎臟同時還有內(nèi)分泌功能,生成腎素、促紅細(xì)胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等,又為機(jī)體部分內(nèi)分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能,保證了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,使新陳代謝得以正常進(jìn)行。


No.1慢性腎臟病常見表現(xiàn)?


1.水腫


水腫是腎臟病特征性的表現(xiàn),也是患者到腎內(nèi)科就診最常見的癥狀之一,許多病人是因?yàn)槌霈F(xiàn)了水腫才看腎科的。


水腫最常見兩個部位,組織疏松的部位比如眼瞼、面部水腫;位置低的部位比如下肢水腫。


2. 尿中有泡沫


一般來說,正常人的尿液清亮、微黃、無泡沫或有少量泡沫,但是如果尿中蛋白和糖含量高的話就會起沫,嚴(yán)重者類似于啤酒花。


尿中泡沫不一定都是蛋白尿和糖尿,但嚴(yán)重的蛋白尿和糖尿會出現(xiàn)泡沫尿,發(fā)現(xiàn)泡沫尿一定要去醫(yī)院查尿常規(guī)。


3. 尿血


少數(shù)會出現(xiàn)嚴(yán)重的血尿,肉眼就能看出來,甚至更重的就像鮮血的顏色,還可以看到血凝塊,這叫“肉眼血尿”。


還有一些情況,尿液呈暗紅色或者醬油色,一般見于急性肌溶解或者急性溶血。


出現(xiàn)肉眼血尿或者醬油色尿,一般第一時間就應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī)。大多數(shù)情況是,尿中只有少量的紅細(xì)胞,肉眼看不到,只有通過顯微鏡才能看到,稱“鏡下血尿”。和蛋白尿一樣,鏡下血尿也是尿檢發(fā)現(xiàn)的。


4. 高血壓


尤其是年輕人高血壓,要懷疑腎臟出了問題。常說的高血壓,如果不特殊說明,指的是原發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓大多在40歲以后發(fā)病。


而腎臟受損后,也會出現(xiàn)高血壓,這種高血壓稱腎性高血壓。腎性高血壓為各種慢性腎臟病導(dǎo)致的高血壓,主要分為腎實(shí)質(zhì)性高血壓和腎血管性高血壓。


因高血壓和腎臟病密切相關(guān),互為病因和加重因素,所以控制高血壓可延緩慢性腎臟病的進(jìn)展,保護(hù)腎功能,降低心血管事件的發(fā)生風(fēng)險。


5. 尿量改變


正常成人24小時尿量在1500ml左右 尿量少于700ml叫尿量減少,少于400ml叫少尿,少于100ml叫無尿,大于2500ml稱多尿。


腎小球排出的水分,99%又被腎小管回吸收,而且夜間分泌的尿液幾乎完全被回吸收,所以正常人夜間無尿。


但是,當(dāng)腎小管損傷后,回吸收能力減退,夜尿量增多(習(xí)慣性的每晚起夜2-3次或更多,而且夜間尿量大于24小時總尿量的1/3,稱夜尿增多)。


6. 尿頻、尿急、尿痛


尿頻、尿急、尿痛,合稱尿路刺激征,是尿路感染的特征性表現(xiàn),也是腎臟病的常見表現(xiàn)之一。


7. 臉色蒼白,全身乏力


如果出臉色蒼白,全身乏力,不排除出現(xiàn)了貧血。


比較嚴(yán)重的腎臟病,腎小球?yàn)V過率小于60 ml/min后就會出現(xiàn)腎性貧血,表現(xiàn)為面色萎黃、眼結(jié)膜蒼白、唇甲蒼白無光澤等。而且貧血的嚴(yán)重程度常與腎功能減退的程度一致。


一般來說,因?yàn)樯淼脑颍星嗄昱愿菀装l(fā)生貧血,而男性貧血較少見。如果一個男性出現(xiàn)貧血,一定要檢查腎功能。


8. 骨質(zhì)疏松、反復(fù)骨折


皮膚經(jīng)過紫外線照射產(chǎn)生的維生素D需經(jīng)過腎臟活化才能產(chǎn)生活性。所以腎功能受損后,可出現(xiàn)低血鈣、高血磷、骨質(zhì)疏松,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松反復(fù)發(fā)生骨折等一系列鈣磷代謝障礙問題。


No.2哪些人容易得慢性腎臟病?


我國最常見的三大腎臟病是糖尿病腎病、慢性腎小球腎炎和高血壓性腎臟病,因此下列人群要提高警惕!


十類高危人群


1. 糖尿病人;


2. 反復(fù)呼吸道、尿道、腸道感染的慢性感染者,容易發(fā)生腎小球腎炎;


3. 高血壓患者;


4. 高尿酸血癥患者;


5. 長期服用止痛藥、抗菌素、中藥等腎毒性藥物者;


6. 65歲以上老年人;


7. 有慢性腎臟病家族史者;


8. 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性小血管炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病患者;


9. 反復(fù)紫癜者;


10. 老年前列腺增生或者習(xí)慣憋尿者。


No.3如何保護(hù)腎臟?


定期體檢了解腎臟:


1. 腎臟常規(guī)檢查包括尿常規(guī)、腎功能、泌尿系統(tǒng)彩超等;


2.稍復(fù)雜的項(xiàng)目還包括尿微量白蛋白/肌酐、尿蛋白定量、尿相差鏡檢、估算腎小球?yàn)V過率等檢查;


3. 專業(yè)的檢查包括腎穿腎組織病理學(xué)檢查、腎功能顯像、基因檢測等。


消除危險因素:


控制血壓、血糖、血脂、血尿酸在安全范圍,預(yù)防呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)感染,慎用藥物。


合理飲食,少鹽,每天6g最佳;低脂,每天50g最佳;限酒戒煙;


減少久坐不動時間;也不要熬夜,不要經(jīng)常憋尿,因?yàn)楸锬驎r細(xì)菌容易繁殖,易引起尿路感染。


注意每天適量運(yùn)動,不要過量運(yùn)動,不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會誘發(fā)橫紋肌溶解,甚至導(dǎo)致急性腎衰竭。


重視早期腎臟病信號:


腎臟病早期的一些蛛絲馬跡:水腫、泡沫尿、尿色異常、血壓增高、夜尿增多、腰痛、面色不好、疲乏等;還有一部分患者在體檢時發(fā)現(xiàn)高血壓、蛋白尿、血尿、腎功能異常。


合理的診治:


如果您的腎臟已經(jīng)出現(xiàn)了病變,您不妨醫(yī)院的醫(yī)生那里尋求幫助吧。