51吃瓜群最新网站,51吃瓜热门|51吃瓜热门吃瓜_51吃瓜热门吃瓜下载推荐

【健康科普】還在為肥胖煩惱？中醫(yī)減脂有妙招

---

好看的鎖骨千篇一律，有趣的肚腩彈來彈去。

轉(zhuǎn)眼又到要“露肉”的季節(jié)了，

“小蠻腰”“馬甲線”，

可是，燒烤、火鍋、冰淇淋~~

臨床上以體重指數(shù)（BMI）為標(biāo)準(zhǔn)來診斷肥胖，通過體重（公斤）除以身高（米）的平方得來，正常水平值為18.5至23.9kg/m^2。高于23.9kg/m^2則表示超重或肥胖。而肥胖，讓我們失去的不僅僅是窈窕的身材、漂亮的衣服，更是健康的身體。

那么此時(shí)，小編就要帶您了解一下我們博大精深的中醫(yī)學(xué)中的針灸減脂啦~~

1.針灸減脂什么原理？

針灸減肥主要通過刺激局部穴位，調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)，從而抑制過亢的食欲，促進(jìn)機(jī)體的能量代謝，最終達(dá)到多余體脂消耗與分解的目的。針灸減肥可以調(diào)理腸道功能，促使胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄；可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，使閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的情況改善；改善新陳代謝，加速脂肪燃燒達(dá)到最終減肥目的。

2.針灸減脂適合哪類肥胖人群？

單純性肥胖主要是因飲食結(jié)構(gòu)、生活方式不良導(dǎo)致的，其針灸效果顯著；而繼發(fā)性肥胖是由于藥物或疾病引起，一定要針對關(guān)鍵病因進(jìn)行治療。

3.針灸減脂常用方法

常采取電針、芒針、紅外線、耳穴壓丸、拔罐、艾灸等，將根據(jù)患者的不同體質(zhì)和證型選取相應(yīng)的穴位及治療方式。

4.嘉中心中醫(yī)針傷科特色針灸減脂療法

撳針，又稱皮內(nèi)針，也叫“埋針法”，它是將針具刺入皮內(nèi)，固定后留置一定時(shí)間，利用其持續(xù)刺激作用，來治療疾病的一種方法。中醫(yī)針傷科在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上使用撳針療法，給穴位以持續(xù)刺激，減少反復(fù)針刺的麻煩，患者還可以自己手壓埋針以加強(qiáng)刺激。其安全省時(shí)方便、減肥效力持久、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

5.針灸減脂需要多長時(shí)間?

針灸減肥一般每周2-3次，一般10-15次為1個(gè)療程。

6.針灸減脂的誤區(qū)

減肥不是一蹴而就的，針灸減肥的同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂萍斑\(yùn)動(dòng)。針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)，療程時(shí)長約為1-2個(gè)療程。在治療期間，需要患者和醫(yī)生共同努力，按時(shí)配合針灸治療，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能達(dá)到事半功倍的效果。

7.撳針治療禁忌癥及注意事項(xiàng)

禁忌癥:局部紅腫、皮膚化膿感染處、紫癲和瘀痕處；皮膚過敏者、出血性疾病患者不宜埋針。

注意事項(xiàng)：1、埋針期間可正常洗澡，埋針處不宜長時(shí)間浸泡。夏季多汗時(shí)，要檢查埋針處有無汗浸、皮膚發(fā)紅等2、埋針處發(fā)紅、疼痛，有感染現(xiàn)象立即取針，然后用碘伏消毒，必要時(shí)給予外科處理

8.中醫(yī)針傷科門診

門診時(shí)間：周一至周六全天

門診地點(diǎn)：門診五樓