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【嘉曉護(hù)科普】你的低血糖“信號(hào)燈”亮了嗎？

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手抖、心慌、頭暈、冒汗……你能意識(shí)到這是低血糖來(lái)臨的“信號(hào)燈”嗎？

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖和高血糖都會(huì)給身體帶來(lái)危害。由于低血糖出現(xiàn)的癥狀在臨床上不典型，極易漏診或誤診，尤其是老年患者，除了自身的感知力較弱以外，老年患者對(duì)低血糖的警惕性也較低，一旦發(fā)現(xiàn)和處理不及時(shí)，甚至可導(dǎo)致死亡。因此，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，對(duì)改善患者的預(yù)后極其重要。

今天，嘉曉護(hù)就來(lái)教大家如何快速識(shí)別與處理“低血糖”~~

低血糖的識(shí)別與預(yù)防

低血糖指正常人血糖濃度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖濃度低于3.9mmol/L。

低血糖有哪些典型表現(xiàn)

還有哪些表現(xiàn)容易被忽視

1舌根發(fā)麻，說(shuō)話不清，答非所問(wèn)

2煩躁，不理人，意識(shí)模糊

3平時(shí)舉止端莊，忽然衣冠不整

4無(wú)緣無(wú)故打架

5行為與習(xí)慣發(fā)生改變

什么樣的低血糖更可怕

低血糖時(shí)沒(méi)有任何癥狀是一種危險(xiǎn)的情況！

無(wú)癥狀低血糖可以表現(xiàn)為無(wú)先兆癥狀的低血糖昏迷，不及時(shí)搶救，會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

引起低血糖的常見(jiàn)原因有哪些

低血糖發(fā)生時(shí)如何治療

1、出現(xiàn)低血糖后可進(jìn)食快速升糖的15克含糖食物。

（快速升糖的15克含糖食物示例）

2、等待15分鐘后復(fù)測(cè)血糖。

* 但如果離下一頓飯還有1個(gè)小時(shí)以上，需再吃含15克碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物，以避免您在下一次進(jìn)餐前血糖再次下降。

（15克碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物示例）

*血糖依然未上升者，再次按前兩個(gè)“15”的規(guī)則處理。

如何預(yù)防低血糖

1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

2、制定合理血糖控制目標(biāo)

3、加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)

4、請(qǐng)隨身攜帶預(yù)防低血糖食物及急救卡