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【我為群眾辦實(shí)事】世界慢阻肺日，嘉中心和您一起關(guān)注呼吸的“痛”

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今年11月17日是第二十個(gè)“世界慢阻肺日”，主題為“健康呼吸、無與倫比”。為進(jìn)一步提高社會(huì)公眾對(duì)COPD的認(rèn)識(shí)，提高肺功能檢測的普及率，規(guī)范使用吸入藥物，促進(jìn)COPD患者康復(fù)鍛煉，11月17日，上海市慢阻肺聯(lián)盟在嘉定區(qū)中心醫(yī)院開展“世界慢性阻塞性肺病日”聯(lián)合義診咨詢活動(dòng)，醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科攜手滬上知名專家為前來問詢的民眾答疑解惑。

活動(dòng)現(xiàn)場，專家們向民眾普及慢阻肺（COPD）預(yù)防篩查、康復(fù)鍛煉等相關(guān)科普知識(shí)，對(duì)民眾提出的診治、服藥和日常生活中的注意事項(xiàng)等疑惑都一一給予耐心解答，并及時(shí)給予診療建議。對(duì)已診斷慢阻肺患者則詳細(xì)講解并演示吸入性藥物的使用以及肺功能鍛煉，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，增強(qiáng)了患者戰(zhàn)勝慢阻肺的信心。同時(shí)，現(xiàn)場還對(duì)可疑慢阻肺患者免費(fèi)進(jìn)行肺功能檢查。

當(dāng)天，上海市慢阻肺聯(lián)盟2021年世界慢阻肺日學(xué)術(shù)講座活動(dòng)也如期舉辦，吸引了滬上多家三級(jí)醫(yī)院及嘉定區(qū)各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與其中。

此次講座旨在著力提升基層慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治能力和水平，加強(qiáng)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)相關(guān)診治設(shè)備，提高基層慢阻肺的早診早治率和規(guī)范化管理率。大會(huì)邀請了相關(guān)領(lǐng)域的多位知名專家作精彩的學(xué)術(shù)講座及報(bào)告。

華東醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師朱惠莉分享的《慢阻肺的規(guī)范化診斷與治療》為與會(huì)者帶來了最新的國際指南解讀。

來自瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周敏對(duì)于《AECOPD抗感染治療》的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了精彩講解，主任醫(yī)師程齊儉則詳細(xì)介紹了《成人呼吸道感染的現(xiàn)狀和免疫特點(diǎn)》，讓與會(huì)人員受益匪淺。

會(huì)上，嘉定區(qū)中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師屠春林帶來了的《慢阻肺患者的呼吸康復(fù)治療》引起與會(huì)者的濃厚興趣。保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動(dòng)能力和良好的生活質(zhì)量，患者可通過做呼吸調(diào)整、呼吸操、合適的四肢鍛煉、呼吸肌訓(xùn)練等進(jìn)行呼吸功能鍛煉，因此呼吸功能鍛煉非常重要，就此技術(shù)現(xiàn)場展開了激烈的討論。康復(fù)治療師魏威和主治醫(yī)師付玉華現(xiàn)場演示股四頭肌肌力測量方法。

【科普小知識(shí)】

慢阻肺全稱是慢性阻塞性肺疾病，也叫COPD。是一種常見且可預(yù)防的呼吸系統(tǒng)疾病，以大量暴露于有毒顆粒或氣體中而導(dǎo)致氣道和肺泡異常所引起的持續(xù)呼吸道癥狀及氣流受限為主要特征，致殘率和病死率很高。最常見的呼吸道癥狀包括呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰，這些癥狀在早期很可能被病人忽略，或常認(rèn)為自己是感冒，而不被重視。后期多數(shù)患者常伴隨重大合并疾病，慢阻肺的合并癥常見的是心血管疾病、抑郁、骨質(zhì)疏松、肺癌、代謝綜合征、骨骼肌功能障礙、焦慮等，從而導(dǎo)致其致病性及死亡率增加。

在冬季，慢阻肺患者如果不堅(jiān)持規(guī)范的治療，會(huì)導(dǎo)致急性加重的癥狀，而每一次的加重，都會(huì)導(dǎo)致肺部的功能下降，專家在此提醒建議，慢阻肺患者要做好以下六大防護(hù)措施：

第一，40歲以上人群，尤其是男性吸煙者，發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽，咳痰，活動(dòng)后氣促等通氣困難就應(yīng)及時(shí)來院就診，應(yīng)盡早做肺功能檢測排除慢阻肺的可能。

第二，吸煙是慢阻肺最主要的病因。大多數(shù)慢阻肺患者都有長期吸煙史，減緩慢阻肺進(jìn)展的最佳方法是戒煙！一旦戒煙，肺部損傷的進(jìn)程就會(huì)放緩。對(duì)于大多數(shù)戒煙者而言，肺功能喪失的速度會(huì)降至與不吸煙者類似，所以戒煙尤為重要。

第三，規(guī)范用藥。嚴(yán)格的遵醫(yī)囑用藥是改善癥狀的保障，最主要是可以減少急性加重的情況。

第四，避免環(huán)境因素對(duì)肺部造成刺激。冬季寒冷，且室內(nèi)外溫差大，患者一定要注意保暖御寒，避免出現(xiàn)氣道痙攣，呼吸困難，急性加重等情況。

第五，接種疫苗。對(duì)于慢阻肺患者而言，需要每年接種流感疫苗。慢阻肺患者感染流感后，往往后果很嚴(yán)重，比如進(jìn)展為肺炎。流感疫苗有助于減少此類風(fēng)險(xiǎn)，定期接種流感疫苗還能降低慢阻肺急性發(fā)作的幾率。

第六，做好個(gè)人防護(hù)。外出一定要佩戴好口罩，不去人員聚集的地方，患者可在家中使用空氣凈化器，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和健康飲食。如果感覺呼吸不暢，患者應(yīng)等待呼吸恢復(fù)正常后再繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并通過健康飲食維持體力，科學(xué)有效的康復(fù)鍛煉都有助于控制慢阻肺疾病的進(jìn)展。