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【健康講堂】潤(rùn)澤一冬 呵護(hù)你我——嘉中心“老中醫(yī)”為村民傳授養(yǎng)生知識(shí)

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    近日，正在熱播的電視劇《老中醫(yī)》好評(píng)如潮。為進(jìn)一步提高市民疾病預(yù)防和自我保健能力，日前，我院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師歸衛(wèi)東受邀來(lái)到嘉定區(qū)五光十色鄉(xiāng)村服務(wù)社，開(kāi)展了一場(chǎng)以冬季養(yǎng)生為主題的健康知識(shí)講座。“老中醫(yī)”受到了現(xiàn)場(chǎng)50余名村民的歡迎。

 

 

    活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，教室里座無(wú)虛席，歸主任從預(yù)防疾病的技巧和冬季如何養(yǎng)生兩方面進(jìn)行了圖文并茂的詳細(xì)講解。歸主任向村民們傳授了冬季養(yǎng)生“三要”小秘訣：要保證良好的睡眠；要保證機(jī)體充足的水分；要保持良好的生活工作環(huán)境。期間還細(xì)心詢(xún)問(wèn)大家的飲食習(xí)慣，針對(duì)不同的居民提出個(gè)體化飲食建議。講座結(jié)束，居民們還意猶未盡，紛紛圍著一個(gè)勁地提問(wèn)，歸主任均一一耐心解疑答惑。

 

 

    多年來(lái)，醫(yī)院堅(jiān)持定期組織副主任醫(yī)師以上專(zhuān)家，深入社區(qū)、村居、院校、企業(yè)等開(kāi)展健康講座和義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合群眾需求，不斷創(chuàng)新和拓展講課形式與內(nèi)容，讓“健康生活醫(yī)路有我”百姓講堂切實(shí)提升全民健康素養(yǎng)。

 

    另悉，2月20日下午，受平城路黨建分中心邀請(qǐng)，我院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師何繼紅走進(jìn)嘉邦小區(qū)，開(kāi)展《正確認(rèn)識(shí)睡眠》的健康講堂，為嘉邦社區(qū)居民送去睡眠健康知識(shí)，為飽受失眠困擾的居民走出認(rèn)知誤區(qū)，正確應(yīng)對(duì)失眠。