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    今年5月25日是第十三個全國護膚日，為了讓社會大眾從根本上引起對護膚的關注與重視，向大眾百姓宣傳科學、健康、專業(yè)護膚的理念，我院于護膚日當天舉行“你的美麗你做主”科學護膚公益講座。

    此次講座由皮膚科主治醫(yī)師許人超主講，針對愛美大眾所關心的皮膚失去彈性、皺紋、松弛、毛孔粗大等皮膚衰老問題開展關于《皮膚衰老的表現(xiàn)及應對策略》的系統(tǒng)講解。皮膚衰老的原因除了遺傳、激素等引起自然老化的內源性因素外，紫外線、吸煙、飲食、化學物質、外傷等的外源性因素也在起著推波助瀾的作用，因此要減緩皮膚衰老就要盡量避免這些外源性因素，做到健康飲食、充足睡眠、保持良好的心情以及科學防曬的同時，選擇正確的皮膚護理方式。許醫(yī)生在系統(tǒng)分析了引發(fā)皮膚衰老的因素與表現(xiàn)后，進一步給大家介紹如何做好科學防曬工作、如何正確的根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的護膚品。還就年輕愛美人士所關注的皮膚科常用的年輕化醫(yī)美技術，如強脈沖光、激光、射頻等一一作了詳細介紹，現(xiàn)場互動熱烈。

    "5.25"其諧音為"我愛我"，旨在通過開展一系列宣傳普及活動，讓人們深刻理解皮膚健康的重要性，讓大眾從根本上轉變觀念，樹立選擇專業(yè)皮科醫(yī)生進行護膚咨詢的正確認識。皮膚科專家在此提醒，愛自己，是要學會科學護膚！

  另悉，為更好的普及真菌性皮膚病防治知識，5月24日，醫(yī)院皮膚科在門診五樓大廳開展“真菌性皮膚病預防與治療”的公益健康講座活動，吸引了不少就診患者及聞訊而來的群眾。

    真菌無處不在，廣泛存在于空氣、水、土壤以及各類生物的體表或體內, 每人每天都在頻繁地與真菌接觸，其中部分可以導致疾病。常見的真菌性皮膚病有哪些？汗斑是怎么回事？什么人容易得灰指(趾）甲？針對這些大眾所疑惑關心的問題，皮膚科主治醫(yī)師許人超通過風趣幽默的語氣，通俗易懂的解答，并就手、足癬的危害、臨床表現(xiàn)及真菌性皮膚病如何預防和治療等一一作了詳細解讀，受到了在座聽眾的一致好評。

【科普小知識】

如何科學防曬？

    1、避開紫外線最強的時段：上午十點到下午兩點盡量不要從事戶外活動。據(jù)統(tǒng)計一天之中有80%的UVB及70%的UVA出現(xiàn)在此時段。
    2、實體遮蔽物同樣很重要：穿著可以防御紫外線的長袖長褲，使用陽傘、太陽眼鏡以及寬邊圓帽，房屋建筑以及樹蔭都可以遮蔽部分紫外線。
    3、陰雨天仍要防曬：紫外線會穿透云層，因此在陰雨天仍然有大量的紫外線存在，所以還是要做好防曬措施。
    4、紫外線會經(jīng)地面的反射，玻璃的折射到達體表，所以即使外出有遮陽傘保護，也要記得涂防曬霜。
    5、紫外線可以穿透水面達60公分，所以游泳時要涂上防水性防曬產(chǎn)品。
    6、在雪地或是沙灘上活動，紫外線會經(jīng)反射或折射到達體表，增加曝曬的機會，防曬更是不可或缺。
    7、高山上比平地紫外線強。由海平面算起，海拔每增高300公尺，紫外線強度增加8-10%。
    8、皮膚美容手術(激光，化學換膚、磨皮)后，更需要做好徹底防曬。
    9、防曬，從小做起：紫外線的長期傷害是從小慢慢累積，雖然青少年時期不太容易看出差別，但是經(jīng)過一段時間后，皮膚老化的程度將顯而易見。