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【普濟·嘉醫(yī)科普】別讓“救命冷風”變“奪命毒風”

上海已入梅，悶熱潮濕的環(huán)境，不開空調實在難熬。但您知道嗎？長期閑置的空調，可能正悄悄變成一個巨大的【病菌培養(yǎng)皿】，吹出的冷風，反而成了誘發(fā)呼吸道疾病的“隱形殺手”。

空調長期不用，內部潮濕的蒸發(fā)器和風輪上積累的厚厚的灰塵、霉斑，是細菌（如軍團菌、金黃色葡萄球菌）、霉菌（如曲霉菌、青霉菌）、塵螨等微生物的絕佳溫床。

當空調開啟，強風吹出，這些攜帶病原體的顆粒物被吹散到室內空氣中。研究顯示，未經清潔的空調，其送風中的細菌總數、真菌總數可能嚴重超標。

這些污染物會誘發(fā)或加重呼吸道疾病，如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、過敏性肺泡炎等，引起咳嗽、打噴嚏、咽喉痛、胸悶、氣喘、發(fā)熱等癥狀，甚至會導致嚴重的軍團菌肺炎發(fā)生。對于老人、兒童、有慢性呼吸道疾病或免疫力低下的人群，尤其要引起重視。

預防勝于治療，每年夏季啟用前和秋季停用后，務必徹底清潔空調！其中濾網清潔最基礎也是最重要的。拆下濾網，用吸塵器吸塵或用軟毛刷蘸清水輕輕刷洗，注意一定要徹底晾干后再裝回。對于是藏污納垢最嚴重的地方—散熱片，可使用專用的空調清洗劑，嚴格按照說明，均勻噴灑在翅片上，靜置溶解污垢和殺滅微生物，然后開啟空調制冷模式運行30分鐘以上，讓污水從排水管排出。并記得用濕布擦拭干凈外殼及出風口，確保全方位無死角。

除了清潔，健康使用空調也很重要：（1）溫度適宜：建議設置在26℃左右，避免室內外溫差過大。（2）定時通風：空調房也要每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，保證空氣流通。（3）避免直吹：調整風向，不要對著人直吹。（4）保持濕度：空調房可能干燥，可使用加濕器或放盆水。

涼爽舒適很重要，但呼吸健康更重要！別讓積滿病菌的空調，成為您和家人呼吸道健康的隱患。醫(yī)生提醒，一定要記得清潔空調哦！

來源：呼吸與危重癥醫(yī)學科 崔玉娟

審核：呼吸與危重癥醫(yī)學科 余艷芳