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    孕期高血壓又稱為妊娠高血壓，主要是指在懷孕期間出現(xiàn)高血壓以及高血壓綜合征的表現(xiàn)。

    孕期產生高血壓一般有以下幾個主要因素：第一是免疫調節(jié)功能出現(xiàn)異常；第二是血管內皮發(fā)生損傷，包括抗血管生成和代謝性因素，其他的炎癥介質從而導致血管內皮損傷；三是遺傳性因素，主要是指女性有遺傳性高血壓病史。為此孕婦在積極用藥治療的同時，應采取相應的預防和控制措施。

    一、積極的控制體重和飲食。

    在懷孕期間，孕婦由于攝入食物增多，會產生大量的能量和熱量，會使自己的體重飆升，引起肥胖，這是產生妊娠高血壓的非常重要的因素之一，所以在攝入營養(yǎng)的同時，也要控制好個人的體重，防止發(fā)生肥胖而導致高血壓的發(fā)生。可以多吃豆制品、香蕉、橘子、魚蝦等食物，對于油膩、高脂肪、高膽固醇的食物，少吃或者不吃。芹菜汁、番茄汁有降壓的作用。

    二、適當?shù)脑黾舆\動。

    在孕期，女性在保證身體產檢無異常的情況下，可以適當?shù)倪M行有氧運動，比如說散步、瑜伽、緩慢的廣場舞等，定時的鍛煉都有平穩(wěn)、降壓的作用。

    三、保持舒暢的心情。

    患有高血壓的孕婦不要有太大的壓力，在積極用藥、飲食調整、適當鍛煉的同時，也要保持心情的愉悅。心情的好壞，對于血壓的升高也有很大的影響作用。