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【健康進(jìn)萬(wàn)家】即刻行動(dòng)，攜手共筑“記憶”防線

今年9月21日是第三十一個(gè)“世界阿爾茲海默癥日”，為提高公眾對(duì)該疾病的認(rèn)知，促進(jìn)疾病的早期診斷、早期干預(yù)、早期治療，醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合老年病科、心理科、康復(fù)科專家及紅手環(huán)志愿者于9月18日在醫(yī)院門診大廳圍繞“行動(dòng)起來(lái)，共抗癡呆，行動(dòng)起來(lái)，共抗阿爾茲海默癥”主題開展科普宣教及健康咨詢活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，神經(jīng)內(nèi)科專家針對(duì)患者的記憶力下降進(jìn)行初步精神狀態(tài)檢查量表的篩查；心理科專家現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)老年人出現(xiàn)精神異常時(shí)的處理方式，并強(qiáng)調(diào)及時(shí)就診、定期隨訪、家屬陪伴的重要性；“紅手環(huán)”志愿者們主動(dòng)為前來(lái)咨詢的人員免費(fèi)測(cè)血壓，為市民科普阿爾茲海默癥的危險(xiǎn)因素，以及如何預(yù)防疾病的發(fā)生；老年科護(hù)理人員通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練模具開展認(rèn)知功能的鍛煉，指導(dǎo)咨詢者如何通過(guò)物理器械促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

阿爾茨海默病防治需要你、我、他的共同參與。未來(lái)，醫(yī)院也將繼續(xù)為百姓提供更加高效、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，讓健康服務(wù)走進(jìn)“家門口”，做深做實(shí)惠民利民“暖心事”。

如何預(yù)防阿爾茨海默病

迄今為主阿爾茨海默病病因尚未完全明確，治療方法有限，包括藥物治療及心理康復(fù)治療等，但都只是延緩疾病進(jìn)展而已，該疾病進(jìn)展過(guò)程不可逆轉(zhuǎn)。但隨著發(fā)病率逐年上升，無(wú)論是家庭還是醫(yī)療都面對(duì)巨大的精神壓力和照料負(fù)擔(dān)。

這就需要我們?cè)绨l(fā)現(xiàn)，早預(yù)防。

合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！

平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，膳食營(yíng)養(yǎng)均衡；多曬太陽(yáng)并進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，可有效預(yù)防與緩解癡呆。

注重陪伴，加強(qiáng)交流！

往往這類患者情緒低落，不愿接受新事物，更不愿與人說(shuō)話，這時(shí)非常需要我們家人的陪伴，需要我們的理解與照料，并鼓勵(lì)他們多參加活動(dòng)，保持樂觀心情，多進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)的相關(guān)訓(xùn)練。

設(shè)安全卡，防止走失！

這類患者最常見表現(xiàn)就是走失，我們應(yīng)該在他們身上放置安全卡在患者身上放置安全卡，其中應(yīng)包括患者的姓名、聯(lián)系方式、家庭住址等信息，以便及時(shí)與家人取得聯(lián)系。或者在手機(jī)上安裝定位系統(tǒng)等措施。

加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防并發(fā)癥！

往往重度癡呆患者會(huì)大小便失禁，長(zhǎng)期臥床，容易誘發(fā)各種感染等并發(fā)癥，此時(shí)加強(qiáng)護(hù)理顯得尤為重要。包括飲食護(hù)理、翻身護(hù)理、排痰護(hù)理等等。

特別關(guān)注！

特別需要提醒注意的是，如果自己或家人出現(xiàn)了記憶力輕度受損和注意力、執(zhí)行力、語(yǔ)言能力輕度受損等類似的阿爾茨海默病癥狀，需盡早去醫(yī)院檢查，爭(zhēng)取早診斷、早治療，延緩疾病進(jìn)展，讓他們遺忘的慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。

帕金森及認(rèn)知障礙專病門診門診地點(diǎn)：嘉定區(qū)中心醫(yī)院門診二樓B區(qū)門診時(shí)間：周三下午