健康行為是保證身心健康、預(yù)防疾病的關(guān)鍵。從你我做起,養(yǎng)成健康行為,向不健康的生活方式說“不”,為健康加油! 1、經(jīng)常開窗通風(fēng),每日至少2次,每次30分鐘以上。 2、及時正確洗手,保持手的清潔衛(wèi)生。 3、咳嗽、打噴嚏時用紙巾、手絹、手肘等遮掩口鼻。 4、不隨地吐痰,將痰液用紙巾包裹后丟人垃圾桶。 5、感冒咳嗽時自覺佩戴口罩。 6、無論是在飯店還是在家用餐,都請使用公筷公勺。 7、保持環(huán)境衛(wèi)生,不亂丟垃圾,及時清理積水。 8、文明飼養(yǎng)寵物,及時處理寵物糞便。 9、不在室內(nèi)和公共場所吸煙。 10、遵守公共秩序,人與人之間保持一定距離。 |