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【我為群眾辦實事】世界慢阻肺日，嘉中心和您一起關注呼吸的“痛”

今年11月17日是第二十個“世界慢阻肺日”，主題為“健康呼吸、無與倫比”。為進一步提高社會公眾對COPD的認識，提高肺功能檢測的普及率，規(guī)范使用吸入藥物，促進COPD患者康復鍛煉，11月17日，上海市慢阻肺聯(lián)盟在嘉定區(qū)中心醫(yī)院開展“世界慢性阻塞性肺病日”聯(lián)合義診咨詢活動，醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科攜手滬上知名專家為前來問詢的民眾答疑解惑。

活動現(xiàn)場，專家們向民眾普及慢阻肺（COPD）預防篩查、康復鍛煉等相關科普知識，對民眾提出的診治、服藥和日常生活中的注意事項等疑惑都一一給予耐心解答，并及時給予診療建議。對已診斷慢阻肺患者則詳細講解并演示吸入性藥物的使用以及肺功能鍛煉，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，增強了患者戰(zhàn)勝慢阻肺的信心。同時，現(xiàn)場還對可疑慢阻肺患者免費進行肺功能檢查。

當天，上海市慢阻肺聯(lián)盟2021年世界慢阻肺日學術講座活動也如期舉辦，吸引了滬上多家三級醫(yī)院及嘉定區(qū)各級醫(yī)療機構參與其中。

此次講座旨在著力提升基層慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治能力和水平，加強基層醫(yī)療機構相關診治設備，提高基層慢阻肺的早診早治率和規(guī)范化管理率。大會邀請了相關領域的多位知名專家作精彩的學術講座及報告。

華東醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師朱惠莉分享的《慢阻肺的規(guī)范化診斷與治療》為與會者帶來了最新的國際指南解讀。

來自瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師周敏對于《AECOPD抗感染治療》的相關知識進行了精彩講解，主任醫(yī)師程齊儉則詳細介紹了《成人呼吸道感染的現(xiàn)狀和免疫特點》，讓與會人員受益匪淺。

會上，嘉定區(qū)中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師屠春林帶來了的《慢阻肺患者的呼吸康復治療》引起與會者的濃厚興趣。保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質(zhì)量，患者可通過做呼吸調(diào)整、呼吸操、合適的四肢鍛煉、呼吸肌訓練等進行呼吸功能鍛煉，因此呼吸功能鍛煉非常重要，就此技術現(xiàn)場展開了激烈的討論。康復治療師魏威和主治醫(yī)師付玉華現(xiàn)場演示股四頭肌肌力測量方法。

【科普小知識】

慢阻肺全稱是慢性阻塞性肺疾病，也叫COPD。是一種常見且可預防的呼吸系統(tǒng)疾病，以大量暴露于有毒顆粒或氣體中而導致氣道和肺泡異常所引起的持續(xù)呼吸道癥狀及氣流受限為主要特征，致殘率和病死率很高。最常見的呼吸道癥狀包括呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰，這些癥狀在早期很可能被病人忽略，或常認為自己是感冒，而不被重視。后期多數(shù)患者常伴隨重大合并疾病，慢阻肺的合并癥常見的是心血管疾病、抑郁、骨質(zhì)疏松、肺癌、代謝綜合征、骨骼肌功能障礙、焦慮等，從而導致其致病性及死亡率增加。

在冬季，慢阻肺患者如果不堅持規(guī)范的治療，會導致急性加重的癥狀，而每一次的加重，都會導致肺部的功能下降，專家在此提醒建議，慢阻肺患者要做好以下六大防護措施：

第一，40歲以上人群，尤其是男性吸煙者，發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽，咳痰，活動后氣促等通氣困難就應及時來院就診，應盡早做肺功能檢測排除慢阻肺的可能。

第二，吸煙是慢阻肺最主要的病因。大多數(shù)慢阻肺患者都有長期吸煙史，減緩慢阻肺進展的最佳方法是戒煙！一旦戒煙，肺部損傷的進程就會放緩。對于大多數(shù)戒煙者而言，肺功能喪失的速度會降至與不吸煙者類似，所以戒煙尤為重要。

第三，規(guī)范用藥。嚴格的遵醫(yī)囑用藥是改善癥狀的保障，最主要是可以減少急性加重的情況。

第四，避免環(huán)境因素對肺部造成刺激。冬季寒冷，且室內(nèi)外溫差大，患者一定要注意保暖御寒，避免出現(xiàn)氣道痙攣，呼吸困難，急性加重等情況。

第五，接種疫苗。對于慢阻肺患者而言，需要每年接種流感疫苗。慢阻肺患者感染流感后，往往后果很嚴重，比如進展為肺炎。流感疫苗有助于減少此類風險，定期接種流感疫苗還能降低慢阻肺急性發(fā)作的幾率。

第六，做好個人防護。外出一定要佩戴好口罩，不去人員聚集的地方，患者可在家中使用空氣凈化器，保持規(guī)律運動和健康飲食。如果感覺呼吸不暢，患者應等待呼吸恢復正常后再繼續(xù)進行運動，并通過健康飲食維持體力，科學有效的康復鍛煉都有助于控制慢阻肺疾病的進展。