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【健康速遞】女神們，愛自己更要護好自己哦！

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無論處在人生的哪個階段，每一位女性都希望能收獲健康，活出美麗、自信的自己。聰明的女孩紙一定要知道怎么更好地愛護好自己鴨～

在這特別的日子里，小編為您的知識儲備庫再加些干貨喲！

愛，不是凜冬將至，不是進退維谷，而是一樹一樹的花開，是暖，是希望，是人間四月天。但如何讓愛免于變?yōu)樨摀敲淳托枰_掌握避孕知識。科學的避孕，不僅是一種生活經(jīng)驗，更是一種責任，一種時尚健康的生活態(tài)度。

避孕誤區(qū)大揭秘

人工流產(chǎn)是沒有傷害的小手術(shù)

沒有無傷害的人工流產(chǎn)。雖然人工流產(chǎn)已成為在臨床上具有較高安全性的成熟技術(shù)，各種廣告也隨處可見，貌似簡單無害，但是人工流產(chǎn)終究是通過創(chuàng)傷性的方法人為終止，不是自然過程，是有破壞性的，在術(shù)中術(shù)后都有一定的并發(fā)癥發(fā)生率，僥幸心理不可有。

人工流產(chǎn)對母兒雙方都有傷害。人工流產(chǎn)不光對媽媽，甚至對你未來的孩子都可能造成不可挽回的傷害。對媽媽來說，術(shù)中可能發(fā)生穿孔、大出血、低血壓、麻醉意外等情況，術(shù)后還可能發(fā)生感染、宮腔粘連、不全流產(chǎn)等，這些都可能成為遠期不孕不育或者習慣性流產(chǎn)的“罪魁禍首＂。

我們的寶寶在什么地方生長？就在我們女性最重要的生育器官——子宮里。大家都知道胎盤吧？胎盤是寶寶生長的生命線，附著在子宮壁上，負責輸送由媽媽供給寶寶的營養(yǎng)，如果子宮千瘡百孔，胎盤就沒有肥沃的土壤生長，或者只能長在營養(yǎng)不好的位置，會使寶寶在宮內(nèi)發(fā)音遲緩、早產(chǎn)甚至死亡，而這種傷害多半是人工流產(chǎn)帶來的，每多做—次就加重一次對子宮的傷害。

所以，無論采用什么方式做人工流產(chǎn)， 一定會有傷害的。

避孕套安全又高效

正確使用避孕套的有效避孕率可以達到 9 8 %，在避孕的同時還能預(yù)防性傳播疾病，簡直就是一箭雙雕哇！

但是避孕套一定要使用正確才能有效避孕，現(xiàn)實生活里只有很少的人能做到正確使用。各位可以回想一下，是不是做到了每次同房都使用？是不是每次使用都從始至終？是不是在使用前檢查避孕套有沒有破？如果不是，小編要告訴你們，這樣使用避孕套1年的避孕失敗率高達15%。

安全期方便又安全

了解安全期之前，需要了解排卵期的概念。對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期一般在月經(jīng)的前 14 天左右，在此前后三天增加同房的頻率，中標的概率會大大增加。換句話說，避開這段時期，相對來說就會安全很多。

但女性們也回想一下，你的月經(jīng)周期是不是偶爾不準？你確切知道安全期怎么計算嗎？我要告訴大家，如果不是的話，使用安全期1年的避孕失敗率高達25%。所以，所謂的安全期并不安全。

體外就不會中招

這個就更不推薦了，男性部分精子會隨著前列腺液排出，而且就在那神不知鬼不覺的時候，別看數(shù)量少，指不定哪個生命力頑強的家伙一舉沖到卵子面前求愛成功。其使用 1年的避孕失敗率高達27%, 極難控制，可以說這種方法幾乎就是在賭博。

緊急避孕藥

這種方法僅適用于常規(guī)避孕失敗（如避孕套脫落），或者非意愿無保護性生活，不屬于常規(guī)避孕方法。不僅避孕失敗率高，而且由于緊急避孕藥通常劑量較大，副作用也比較明顯，對于月經(jīng)的不良影響也比較大，經(jīng)常使用可引起連續(xù)幾個月的月經(jīng)失調(diào)。

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宮內(nèi)節(jié)育器

目前宮內(nèi)節(jié)育器有分為兩種，一種是“含銅宮內(nèi)節(jié)育器”，也就是大家通常所說的＂銅環(huán)＂，還有一種是IUS, 是非常柔軟有彈性的新型宮內(nèi)節(jié)育方法。最為最省心省力的避孕方式，避孕效果好；長效、可逆；方便、價格便宜；放置時間長。適合近期無生育要求或已是高危流產(chǎn)者（剖宮產(chǎn)、多次人流）。

宮內(nèi)節(jié)育器取出后，生育功能很快恢復(fù)，可以立即妊娠，無須等待，因此沒有生育過的女性也可以使用，可最大程度避免意外懷孕和人工流產(chǎn)帶來的損傷。

短效復(fù)方口服避孕藥

其多重避孕機制，讓復(fù)方口服避孕藥（COC）在正確服用的情況下可達到99%以上的高效避孕效果，是目前全球范圍廣泛使用的高效避孕方法之一。

對大多數(shù)從初潮開始到絕經(jīng)的女性，COC都可以是一種適當?shù)谋茉蟹椒ǎ瑤缀鯇λ袐D女都安全和適用，而且可以安全地使用很多年，不必定期停用。除了避孕，還有很多意想不到的好處，如預(yù)防子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的發(fā)生、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解各種經(jīng)期不適、延遲絕經(jīng)期、用于許多婦科疾病等。

皮下埋植

把孕激素做成膠囊植入皮下，緩慢、恒定地釋放藥物到血液，達到長期避孕。是當下非常流行的避孕方法，正在全世界范圍推廣使用。

結(jié)扎術(shù)

結(jié)扎不分男女，都是將運送精卵的通道輸精管和輸卵管截斷，不會影響生殖器官激素分泌的功能。

要是真的準備不再生育，一勞永逸不妨也是解決避孕的好方法。